カテゴリー: 子育て

私は、我が子を褒めていただいたとき、その内容を子ども本人にも伝えるようにしています。

「先生が、最近とても頑張っていると褒めていたよ。」

「〇〇さんのお母さんが、しっかり挨拶できるねって言っていたよ。」

そんなふうに伝えることがあります。

なぜなら、第3者からの褒め言葉は、本人に届けてこそ価値があると思うからです。

親からの「頑張ったね。」「すごいね。」

という言葉ももちろん嬉しいものです。

でも、「先生が褒めていたよ。」「地域の方が感心していたよ。」

という言葉は、また違った意味を持ちます。

自分では当たり前にやっていることが、周りの人から見れば素敵なことだった。

そんな気付きにつながることがあるからです。

私は、子どもが褒められたときに謙遜することもありません。

相手の方は実際に見た姿を評価してくださっているのですから

「ありがとうございます。」と素直に受け取ります。

そして、その言葉を子ども本人にも届けます。

人は自分の良さに気付きにくいものです。

だからこそ、周りの人が見つけてくれた良いところを本人に伝えることには大きな価値があります。

第3者からの評価は、「自分では当たり前だと思っていたことが、実は強みだった」

と気付くきっかけになることもあります。

これは子育てだけではありません。

職場でも、「お客様が感謝していましたよ。」「他部署の方が助かったと言っていましたよ。」

という言葉は、本人のやりがいや自信につながります。

私は研修の場や人材育成の場面でも、周りの人からいただいた良い評価は、できるだけ本人に伝えるようにしています。

人の成長は、課題を知ることだけではなく、自分の強みを知ることからも始まると思うからです。

子育ても人材育成も、できていないことを伝える機会は意識しなくても増えていきます。

だからこそ、できていることや良いところは意識して伝える。

そして、自分だけではなく、第3者が見つけてくれた良さも届ける。

そんな橋渡し役でありたいと思っています。

誰かの何気ない一言が、その人の自信につながることがあります。

だから私はこれからも、第3者からいただいた褒め言葉を、本人に届け続けたいと思います。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

子どもには、失敗してほしくない。親なら誰もがそう思うのではないでしょうか。

危ない道より安全な道を選んでほしい。
傷つかないようにしてあげたい。
困らないように先回りしたい。

私自身も、そう思うことがあります。

ですが最近、「失敗しないこと」を優先しすぎると、
“挑戦しない大人”を育ててしまうのかもしれないとも感じています。

子どもが何かをしようとした時、

「こうした方がいいよ」
「それだと失敗するよ」
「こっちの方が早いよ」

と、つい口を出しそうになります。

もちろん、危険なことを止めるのは大切です。ですが小さな失敗まで全部避けさせていると、“自分で考える経験”“やってみる経験”がいつまで経っても増えません。

例えば、子どもが自分で服を選ぶ。

季節に合っていなかったり、組み合わせが少し変だったりすることもあります。

でも、そこで「変だからこっちにしなさい」と全部親が決めてしまうと、
子どもは“自分で決める”より、“正解を待つ”ようになるのではないでしょうか。

社会人になってからも同じです。

「失敗しないように」
「怒られないように」

を優先して育ってきた人は、

・挑戦しない
・指示待ちになる
・自分で決められない
・責任を避ける

という状態になりやすい。

逆に、小さい頃から

「自分で決める」
「やってみる」
「失敗しても大丈夫だった」

という経験を積んできた人は、挑戦へのハードルが低くなります。

私は企業内でも「失敗しない人」より、「挑戦できる人」の方が、
長い目で見ると成長すると感じています。

もちろん、最初から上手くいく人はいません。

でも挑戦する人は、経験から学び、少しずつ前に進める。

一方で失敗を恐れて動けなくなると、経験そのものが増えません。

子育ても、人材育成も、“正解を教えること”だけではなく、
“自分で考えて挑戦できる人を育てること”が大切なのだと思います。

だから私は子どもが少し遠回りしそうな時も、すぐに答えを渡すのではなく

「どうしたい？」　「やってみる？」

と問いかけることを、大切にしたいと思っています。

人生の経営者は自分自身。

失敗しない人生ではなく、挑戦できる人生を歩めるように。

子どもにも、そして大人にも、そんな関わりをしていきたいと思っています。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

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「どっちがいい？」から始まる意思決定の練習

「ザ・ラストマン」から子育てを考える

子育て中は、どうしても毎日があっという間に過ぎていきます。

目の前のことに精一杯で、自分のことはつい後回し。

「キャリアについては、もう少し落ち着いてから考えよう」そう思っている方も多いのではないでしょうか。「このままでいいのかな」そう思って、キャリアについて考えたことはありませんか？

・何か始めたい
・でも何をすればいいか分からない
・今は子育てがあるから、もう少し先でいいかな

頭の中ではずっと考えている。でも動けない。

未来はまだ経験していない分、どうしても想像しづらいものです。だから考えれば考えるほど動けなくなる。

「正解を出してから動こう」として結局、何も変わらないまま時間だけが過ぎていきます。そして気づいたときには、「このままでいいのかな」という思いだけが残っている。

だからこそ、“考えるだけではなく、一度体験してみること”が必要なのです。

本を読んだり、話を聞いたりして「なるほど」と思うことはあります。

でも、

・自分はどんな選択をするのか
・その選択がどう影響するのか

これは、実際にやってみないと分かりません。

キャリアストームは、10代から60代までの人生を疑似体験する研修です。

仕事、学び、家族、お金、健康など、さまざまな要素を同時に考えながら
自分で選択をしていきます。

やってみると、驚くほど気づきがあります。

・目先だけで選ぶと、後で苦しくなる
・何も考えないと、選択肢が減る
・挑戦すると、可能性が広がる

それを疑似体験出来る、それがキャリアストームです。

子どもは、親の言葉よりも“生き方”を見ています。

だからこそ、

・自分のキャリアをどう考えるか
・どう選び、どう行動するか

これを子どもに見せること。それが子どもへの一番の教育だと私は思います。

キャリアは、誰かが用意してくれるものではありません。

「時間ができたら考える」ではなく、「今、少し触れてみる」

その一歩が、未来を変えていきます。

もし今、

・このままでいいのか迷っている
・何か変えたいと思っている

そんな方は、キャリアストームを一度体験してみてください。

考えているだけでは見えなかったものが、きっと見えてきます。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

キャリアストーム体験セミナー開催日程についてはコチラ

「子どもがいるから、できない」
「子どもがいるから、我慢するしかない」

そんな言葉を、無意識に使っていないでしょうか。

私自身、子育てをしている中で時間が足りないと感じることもありますし
思うようにいかない日もあります。でも、そのたびに思うのです。

子育てを、“罰ゲーム”のように捉えたくない。

子どもがいることで確かに制約は増えます。自由に使える時間は減るし、自分のペースだけでは動けない。でもそれは、「できない理由」になるのでしょうか。

私はそうは思いません。

むしろ、限られた時間の中で、何を選ぶか。どう生きるかを問われている時間なのだと思っています。

子どもは、親の言葉以上に、親の“生き方”を見ています。

「やりたいことを我慢している姿」
「忙しさに追われて余裕のない姿」

それを見せ続けることが、本当に子どものためになるのでしょうか。

私は、

自分の人生を大切にしている姿
学び続けている姿

を見せたいと思っています。

だからこそ、子育て中であっても自分のための時間を持つことを大切にしています。

それは、特別なことではなくていいんです。

・本を読む
・自分の本当にやりたいことを考える、そのために行動する

ほんの少しでも、「自分に戻る時間」を持つこと。

子育ては自分の人生を犠牲にする期間ではありません。むしろ、自分の生き方を子どもに伝えられる時間です。

「子どもがいるからできない」ではなく、「子どもがいる今だからこそ、どう生きるか」

そう問い続けることが、子どもにとっての一番の学びになると、私は信じています。

子育てを、罰ゲームにしない。

それは自分の人生を諦めないという小さな決意なのかもしれません。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

学ぶ母は、子どもに何を残すか

「まだ小さいから無理」
「まだできないからやめておこう」

気づかないうちに、そんな言葉を使っていないでしょうか。

でもそれは子どもの限界ではなく、親が決めた限界かもしれません。子どもは本来、驚くほどのスピードで成長します。昨日できなかったことが、今日できるようになる。

大人の感覚で「難しい」と思うことでも、子どもにとっては
「やってみたいこと」でしかないことも多いのです。

以前、子どもに選択をしてもらう場面で、
「どっちにする？」と聞いたときのこと。

少し考えてから、自分なりの理由を持って選びました。

その理由を聞いたとき、私はハッとしました。

「そんなことまで考えていたのか」と。

もしあのとき、「こっちの方がいいよ」と
大人の判断で決めてしまっていたら、その思考も、その意思決定も、
引き出せなかったかもしれません。

子どもは経験の中で考え、選び、
失敗しながら成長していきます。

だからこそ、「まだ無理」と止めるのではなく、「やってみようか」と見守ること。それが、子どもの可能性を広げる関わり方だと思っています。

もちろん危険を伴うことは止める必要があります。

でもそれ以外の多くは、実は「できる・できない」ではなく、
「やらせるか・やらせないか」の問題ではないでしょうか。

これは、子育てだけの話ではありません。企業の人材育成でも同じです。

「この人にはまだ早い」「経験が足りないから任せられない」

そう言って機会を与えなければ、その人は一生「できるようにならない人」のままです。

人は、任されることで成長します。

少し背伸びするくらいの機会が、その人の可能性を引き出します。

子どもも、大人も同じです。限界は、最初から決まっているものではありません。

親や上司が決めた瞬間に、その人の成長は止まってしまう。

だからこそ、私は意識したいのです。

「この子にはできるだろうか？」ではなく、
「この子にやらせてみようか」という視点で関わることを。

子どもの未来は、今の小さな関わりの積み重ねでできています。

その可能性を狭めるのも、広げるのも、私たち大人の関わり方次第です。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

子どもには、幸せになってほしい。そう思うのは、どの親も同じだと思います。

だからこそ、

・しっかり勉強してほしい
・努力できる人になってほしい
・自分で考えて行動できる人になってほしい

そう願うのではないでしょうか。

では、そのために親は何をしているでしょうか。

「勉強しなさい」「ちゃんとやりなさい」

そう言葉で伝えることもあるかもしれません。

でも、子どもは、言葉よりも親の姿をよく見ています。

もし親が何も学ばず、変わろうともしていなければ

子どもにとって「学ぶこと」は言われるものではあっても、
自分ごとにはなりにくいかもしれません。

逆に、親が学び続けている姿を見ていたらどうでしょうか。

忙しい中でも本を開く姿。
少しでも学ぶ時間をつくろうとする姿。
分からないことを、そのままにしない姿。

それにより「学ぶとはこういうことなんだ」と子どもに伝わっていきます。

学ぶ母は「姿勢」を残す

知識は時代とともに変わっていきます。

でも、学ぶ姿勢はずっと残ります。

何かに挑戦する姿。
分からないことに向き合う姿。
うまくいかなくても続ける姿。

それを身近な大人が見せることによって、子どもにとっての「当たり前」になります。

完璧である必要はない

大切なのは、毎日完璧にやることではありません。

1日10分でもいい。

本を読む。
考える時間を持つ。
誰かと話す。

その小さな積み重ねが、子どもにとっての大きなメッセージになります。

子どもの未来と、自分の未来はつながっている

子どものためにと思って、自分のことを後回しにする。

その気持ちは、とてもよく分かります。

でも自分がどう生きるかは、子どもに大きな影響を与えます。

だからこそ、子どもの未来を願うなら
自分自身もどう生きるかを大切にしてほしいのです。

学ぶことは、未来への投資

学ぶことは、今すぐ何かを変えるためではありません。

これからの自分に選択肢を残すためのものです。

そしてその姿は、子どもにとっても
大切な財産になります。

人生の経営者は、自分自身。

子どもの未来を想うのと同じように、
自分の未来にも目を向けてみませんか。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

「家庭教育の心得21」を読んで

子育て中こそ意識したい「ライフキャリアレインボー」

「なんとなく不安になる」
「周りと比べて焦る」
「このままでいいのかと思う」

そんな感覚を抱いたことはありませんか？

実はそれ、準拠集団が関係しています。

準拠集団とは何か

準拠集団とは自分が判断や行動の基準としている集団のことです。

例えば、

・同じ会社の同僚
・ママ友コミュニティ
・SNSでよく目にする人たち
・学生時代の友人

こうした人たちを、無意識に「基準」として
自分の立ち位置を測ってしまいます。

人は“比べることで”安心も不安も得る

人は一人では自分の状態を測ることが難しいため
周囲と比較することで安心したり、逆に不安になったりします。

例えば、

・周りがまだ勉強していない →「自分もまだ大丈夫」
・周りがどんどん挑戦している →「自分は遅れているかも」

これは良い・悪いではなく、自然な反応です。

だからこそ「どの集団を見ているか」が重要

問題はここです。

どの準拠集団を見ているかによって、
自分の行動や意思決定が大きく変わるということです。

例えば、

・現状維持が当たり前の集団
・挑戦することが当たり前の集団

どちらを基準にするかで、
見える景色はまったく変わります。

子育て中は準拠集団が固定されやすい

特に、子育て中の方は

・生活圏が限られる
・関わる人が固定されやすい

という特徴があります。

すると、気づかぬうちに「そのコミュニティの価値観」が
自分の基準になってしまうことがあります。

別の集団を見るという選択

ここで大切なのは、準拠集団は選べるということです。

例えば、

・本を読む
・セミナーに参加する
・普段関わらない人と話す

こうした行動は、
新しい準拠集団と出会うきっかけになります。

学びは「基準を変える行動」

学ぶということは、単に知識を増やすことではありません。

自分の中の“当たり前”を更新することです。

例えば、

・キャリアについて考える機会を持つ
・経営の視点に触れる

こうした体験は、これまでとは違う基準で物事を見る力をくれます。

「このままでいいのか」と感じたとき、それは基準を見直すタイミングなのかもしれません。

あなたは今、どの集団を基準にしていますか？

そして、これからどの集団を基準にしていきたいですか？

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

子どもが2歳くらいになると、
少しずつ会話ができるようになってきます。

「これがいい」「あれがいや」
そんな小さな主張が増えてくる時期です。

この時期、私が意識していることがあります。

それは、子どもに“選ばせる”ことです。

今日の予定を「二択」で提示する

例えば、こんなふうに声をかけます。

「今日は公園に行く？それともお買い物に行く？」

子どもが「公園！」といったら、さらに

「遠くて大きな○○公園に行く？　それとも近くの△△公園にする？」

このように、違いのある選択肢を提示することで
子どもは“なんとなく”ではなく、自分なりに考えて選びます。

「なんで？」と聞くことで思考が育つ

選んだあとに、「なんでそっちがいいの？」と聞いてみます。

「いっぱい遊びたいから」
「すぐ行きたいから」

その言葉は、自分の中の判断基準です。

そして一番大事なこと

ここで、絶対に大切にしてほしいことがあります。

それは、子どもの意思決定を必ず尊重することです。

子どもが選んだのに、

「やっぱり今日はこっちにしよう」
と大人の都合で変えてしまう。

これを繰り返すと、どうなるか。

子どもの中に、

「決めても意味がない」
「どうせ変えられる」

という経験が残ります。

意思決定が“無意味なもの”になる

本来、意思決定とは、

「自分で選び、その結果を経験すること」です。

ですが、選んでも実行されない経験が続くと
意思決定そのものが無意味なものになります。

その結果、

・自分で決めようとしない
・言われたことだけをやる
・主体的に動かない

そんな状態につながっていきます。

小さな積み重ねが、未来をつくる

大人になってから

「もっと主体的に」
「自分で考えて動いてほしい」

と言われても、それまでの経験がなければ難しいものです。

だからこそ、

2歳の「どっちにする？」は小さく見えて、
とても大きな意味を持っています。

親ができることは、環境を整えること

親の役割は、

・選択肢を用意すること
・違いを含めて提示すること
・理由を聞くこと

そして何より選んだ結果をきちんと実行することです。

「どっちにする？」

この問いかけは、単なる日常の会話ではありません。

子どもが、“自分で人生を選ぶ力”を育てる時間です。

その選択を尊重するかどうかで、
子どもの未来は大きく変わっていきます。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

「家庭教育の心得21」を読んで

子育て中こそ意識したい「ライフキャリアレインボー」

子どもが1歳、2歳。毎日忙しい。それは間違いありません。

朝起きて、ごはんをつくって、着替えさせて、遊んで、寝かしつけて。
気づけば一日が終わっている。
でも、こうも感じていませんか。「自分の時間がまったくないわけではない」

子どもが寝たあと、少しだけ手が離れた時間のほんの30分、1時間。
その時間、何をしていますか?

スマホを見て、気づいたら1時間。なんとなく動画を流して、また明日。
もちろん、それが悪いわけではありません。息抜きは必要です。

ただ、少し厳しいことを言います。
それは“自分のための時間”ではなく、
“消費している時間”になっていないでしょうか。

今の時代、時間はいくらでも消費できます。
でも、何も残らない時間を積み重ねても、何も変わりません。

一方で、同じ30分でも
・新しい考え方に触れる
・これからの働き方を考える
・自分の価値観を整理する
こうした時間は、確実に自分の中に残ります。

これが、“自分への投資の時間”です。

ここで大事なのは、“長い時間を確保すること”ではありません。
短くてもいいから、質を変えること。

例えば、本を読むこと。
たった10分でもいいので、自分の考えが広がるような本に触れる。
それだけでも、日常の見え方は少しずつ変わっていきます。

上島のおすすめ本（2冊）

① 1440分の使い方

「時間がない」と感じている人にこそ読んでほしい一冊。

時間は“管理するもの”ではなく、
何に使うかを選ぶものだと気づかされます。

② 13歳から分かる！7つの習慣 自分を変えるレッスン

読みやすいのに、考えさせられる一冊。
主体的に生きること、大切なことを優先すること。
今の生活にもそのままつながります。

いきなり何か大きなことを始める必要はありません。

まずは10分だけスマホを見る時間の一部を、本を読む時間に変えてみる。
それだけでも、“消費の時間”が“自分に残る時間”に変わります。

そして少し余裕が出てきたらキャリア研修のような自分のこれからを考える研修に参加してみる。あるいは、普段とは違う視点で物事を捉えるような体験をする。

こうした機会は、単なる「勉強」ではありません。
“考える力”を取り戻す、大切な時間です。

子育て中は、どうしても「目の前のことをこなす」時間が増えます。
それ自体は大切です。
ただ、それだけを続けていると、気づかないうちに
“考えなくても回る日常”に慣れてしまう。

だからこそ意識して、自分に刺激を与える時間が必要です。

子どもに「勉強しなさい」と言う前に、自分が学んでいるか。
子どもに「挑戦しなさい」と言う前に、自分が何かに挑戦しているか。

完璧じゃなくていい。
でも消費ばかりの時間から、少しだけ“自分への投資の時間”に変えてみる。
その積み重ねが、数年後の自分に大きな差をつくります。

自分のための時間は「あるかどうか」ではなく
「どう使うか」です。

消費で終わるか。それとも、自分に残る投資の時間にするか。
その選択は、今日からでも変えられます。

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国家資格キャリアコンサルタント上島美和

もし半日程度時間を確保できるなら研修への参加もおススメです。

迅技術経営の研修は個人での参加も受け付けています。迅技術経営研修ページ

「時間がない」は本当？

育児は仕事の役に立つ を読んで