日本キャリア開発協会（ＪＣＤＡ）のホームページにある「キャリアカウンセリングとは何か(改訂版)」を読んで気づいたことを書きます。
キャリアカウンセリングにおける経験代謝とは内省の仕組みであり、経験とは事柄と感情が合わさったものである。これは同じ事柄が合っても私と他者では受け取り方が違うということだと理解した。同じ事柄でも受け取り手の考え方や想いによって見え方が変わり、結果として経験の内容が変わってくる。そこには受け取り手の過去の経験からくる自己概念が関与している。この考え方や想いは無意識に受け取るものであるが、キャリアカウンセリングでそれに気が付けるとありたい姿が明確になり、自分の進むべき道が見えてくる。
その上でキャリアカウンセリングの目的を自己概念の成長とし、自身の語る経験が主観による産物であると意識し、相談者自身がそこから気づきを得ることが重要である。キャリアコンサルタントはあくまでそれを助ける人であり、それ以上でも以下でもない。
相談者は「自ずと変容する」ことを意識し、好意的関心を寄せつつこちらの価値観で事柄を計らないことが重要である。
上島美和（国家資格キャリアコンサルタント）