月: 2026年10月

― 仕事選びは「価値観」から考えてもいい ―

「家から近いし、時間も短い。条件は悪くないはずなのに、なんだかしっくりこない…」

こんな声を聞くことがあります。

しっかり考えて選んだはずなのに、いざ始めてみると思っていたよりしんどい。
そしていつの間にか、「やっぱり私には無理だったのかな」と自分を責めてしまう。

でもその違和感は、能力や根性の問題ではないことが多いのです。

条件が合っている＝続く、とは限らない

仕事を探すとき、私たちはまず「条件」に目が向きます。

• 家から近い
• 時間が短い
• ブランクOK
• 主婦歓迎
• 給与
• 福利厚生

生活との両立を考えると、条件を重視するのはとても自然なことです。

ただ、条件が整っていても、なぜか気持ちがついてこない仕事があります。

それは、その仕事が自分の価値観と合っていないというサインかもしれません。

仕事が続くかどうかは「価値観」との相性

仕事を続ける力になるのは、スキルや経験だけではありません。

大きいのは、自分が大切にしていることと、その仕事が合っているかです。

たとえば、

• 人の役に立っていると感じたい
• 誰かに感謝されると嬉しい
• 周りと協力しながら進めたい
• 一人で黙々と取り組む方が落ち着く
• 決められたことをきちんと守る方が安心できる

これらはすべて、価値観です。

どれが正しい、ということはありません。
自分がどこに心地よさを感じるかが大切です。

内発的な動機は、価値観から生まれる

「内発的な動機」というと、何か立派な目標や、強い意欲を想像するかもしれません。

でも実際には、内発的な動機はとても身近なところにあります。

• ありがとうと言われると、もう少し頑張ろうと思える
• 誰かの困りごとを整理するのが苦じゃない
• 仕組みを整えると、気持ちがスッとする

こうした感覚は、自分の価値観が満たされているサインです。

仕事が続く理由は、「好きだから」だけではありません。

「自分の大切にしていることが、ここでは活かされている」
そう感じられるかどうかが、大きな分かれ道になります。

価値観は、動く中で見えてくる

「自分の価値観が分からない」そう感じる方も多いと思います。

でも、価値観は頭の中で考え続けて見つかるものではありません。

就職イベントで企業の話を聞いてみて、「この考え方、好きだな」と感じたり。

実際に働いてみて、「この環境は少ししんどいな」と違和感を覚えたり。

そうした感情の動きが、価値観を教えてくれます。

情報を見るときは「条件＋価値観」で考える

情報を集めるときは条件だけで判断するのではなく、
自分の価値観に合いそうかという視点を加えてみてください。

• この職場の雰囲気は、落ち着きそうか
• この企業の考え方は、自分に合いそうか
• ここで働く自分を、無理なく想像できるか

答えがはっきり出なくても構いません。
「少し気になる」「なんとなく嫌じゃない」
その感覚が大切です。

仕事選びは、能力テストではない

仕事を選ぶとき、「できる・できない」で考えすぎてしまう方は少なくありません。

でも、仕事選びは能力テストではありません。

自分の価値観に 合わない仕事が続かなかったとしても、
それは失敗ではなく自分を知るための大切な経験です。

価値観に目を向けることで、次の選択は、少し楽になります。

国家資格キャリアコンサルタント　上島美和

― 不安の正体は、覚悟不足ではありません ―

「そろそろ働こうかな」
そんな言葉を私は小学校の保護者との何気ない会話の中で何度も耳にしてきました。

授業参観の帰りや行事の準備の合間、立ち話の中でふっとこぼれるように出てくる一言です。

「本気で決めた」というよりも、気にはなっているけれどまだ自信はない。
そんな温度感の言葉だと感じています。

働きたい気持ちはある。でも、動けない

そのあとに続く言葉もだいたい同じです。

「今さらできる仕事、あるのかな」
「ブランクも長いし…」
「家事育児とうまく両立できるかな」

働きたい気持ちはある。
家計のことも、子どもの成長も、将来のことも、頭のどこかにある。
それでも、なぜか一歩が踏み出せない。

そんな自分を見て、
「覚悟が足りないのかな」
「自分が甘いだけかもしれない」
そう思ってしまう方も少なくありません。

私は、その言葉を聞くたびに思います。
それは甘えでも、覚悟不足でもありません。

不安の正体は「能力」ではなく「情報不足」

これから働こうとする主婦の方が感じる不安には、共通点があります。

• ブランクがあることへの不安
• 家族や職場に迷惑をかけてしまうのでは、という気持ち
• 仕事選びを間違えたら取り返しがつかないのでは、という怖さ

どれも、とてもまっとうな感情です。
そして実は、こうした不安の多くは、自分に能力がないからではなく、情報が足りないことから生まれています。

ネットで検索すれば、
「主婦におすすめの仕事」
「ブランクOK」
といった情報はいくらでも見つかります。

それでも不安が消えないのは、
その情報が「自分の場合どうなのか」まで教えてくれないからです。

真の情報は、ネットだけでは集まらない

情報を集めるというと、まずネット検索を思い浮かべる方が多いかもしれません。

けれど、
ネットの情報をそのまま鵜呑みにしても、自分に合った答えが見つかるとは限りません。

大切なのは、誰かの正解を集めることではなく自分にとっての判断材料を増やすことです。

そのためには、自分が少し動いてみることが欠かせません。

自分が動くことでしか得られない情報がある

求人情報やネットの記事を読むだけでは、どうしても分からないことがあります。

たとえば、
・実際の職場の雰囲気
・どんな人が働いているのか
・企業がどんな思いで人を採用しようとしているのか

こうしたことは、自分が動かなければ得られない情報です。

就職イベントに足を運び、企業の担当者から直接話を聞いてみる。
質問をしてみる。言葉の選び方や、表情、場の空気を感じ取る。

それだけでも、
「ここは自分に合いそう」
「ここは少し違うかもしれない」
そんな感覚が、少しずつ見えてきます。

情報を集めながら、選び直していける

短時間の仕事を選ぶこと。
期間が決まっている仕事から始めること。

それらもすべて、
自分に合う働き方を知るための大切な情報になります。

実際にやってみて、
「思っていたのと違った」と感じることがあっても構いません。
それは失敗ではなく、
次の選択を考えるための材料が一つ増えただけです。

動けないのは、あなたが真剣だから

もし今、立ち止まっているとしたら
それは「どうでもいい」からではなく、家族のことも、自分のこれからも、大切にしたいと思っているから。

完璧に調べてから動こうとすると、いつまでもスタートできません。

でも、情報を取りに行き、自分で確かめながら進んでいけば選択は何度でも見直せます。

働くことは、試験ではありません。
間違えないことよりも、考えながら、選び直せることのほうが大切です。

国家資格キャリアコンサルタント 上島美和

新しく時間をつくらない

仕事に家事に毎日があっという間、「子どもとゆっくり向き合う時間が取れない」と感じている方も多いのではないでしょうか。
すでにある時間や無理のない頻度の中で、少し視点を変えるだけで子どもと向き合う時間をとる方法があります。

今回は、忙しい中でも続けやすい３つの工夫をご紹介します。ちなみにこれは我が子が小学校低学年のころ実践していたことです。

① ダイニングで宿題をしてもらう

―「一緒にいる」だけで、安心感は生まれる―

夕食を作っている間、子どもにはダイニングテーブルで宿題をしてもらいます。
同じ空間にいながら、それぞれ別のことをしている状態です。

会話がなくても構いません。
お互いの存在を感じながら過ごす時間そのものが、子どもにとっては安心材料になります。

「今ここにいる」「見守られている」この感覚が大事です。

忙しい日は、しっかり話そうとしなくて大丈夫。
“一緒の空間にいる”ことを、まずは大切にしています。

② テレビでニュースを流し、子どもに説明してもらう

―聞き取れなかったことが、対話のきっかけに―

夕食づくりの間、テレビではニュースを流しています。私があえてこう聞きます。

「今のニュース、何て言ってた？」

すると子どもは、
・自分なりに内容を説明する
・分からない部分を考え直す
・短くまとめようとする

自然と要約力や理解力を使うことになります。

正確さは求めません。
大切なのは、「自分の言葉で伝えようとすること」。

そこから
「それってどういう意味？」
「どう思った？」
と会話が広がり、一方通行ではない対話が生まれます。

③ 週末に一緒に料理をする（月１回程度）

―「教える」より「一緒にやる」時間―

週末に、月に１回くらい。
特別なイベントではなく、いつものごはんを一緒に作るだけです。

・材料を切る
・味付けを考える
・盛り付けを工夫する

作業を分担しながら、自然と会話が生まれます。

「次は何をする？」
「これ、どう思う？」

こうしたやり取りの中で、
子どもは考える力や段取り力を身につけていきます。

頻度は多くなくて大丈夫。
「一緒に何かをつくった」という経験は、確実に子どもの中に残ります。

まとめ

“足す”のではなく、“重ねる”コミュニケーション

子どもとの時間を増やそうとすると、「何かしなきゃ」「ちゃんと向き合わなきゃ」と気負ってしまいがちです。

でも、
・夕食を作る
・テレビを見る
・週末に料理をする

そんな日常や生活の中にもコミュニケーションの種はあります。

忙しいからこそ、新しく時間を足すのではなく、今ある時間にコミュニケーションを重ねる。

完璧じゃなくていい。
続けられる形で、子どもとの関係を育てていけたらいいですね。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

「子育ては大変」それは間違いありません。

でも、その大変さの正体を別の視点で見てみるとどうでしょうか。

子どもは、思い通りに動きません。感情も不安定で、言葉もまだ未熟です。

その相手に対して、

・何を伝えるか考える
・どう伝えれば届くか工夫する
・繰り返し関わり続ける

これって、まさに“人材育成”そのものだと思いませんか？

企業で人材育成をする場合、

「すぐにできるようになる」ことはほとんどありません。
むしろ、

・伝えたのに伝わらない
・できると思ったのにできない
・同じことを何度も繰り返す

そんなことの連続です。

子育ても同じです。

「なんで分からないの？」ではなく、
「どうすれば伝わるか」を考え続けること。

「できないこと」を責めるのではなく、
「できるようになるプロセス」に寄り添うこと。

ここで大切なのは、

“目の前の行動”だけを見るのか
“その先の成長”を見るのか　です。

例えば片付けができない子どもに対して、

・今、できないことを注意するのか
・将来、自分で考えて動ける人になるために関わるのか

この視点の違いで、関わり方は大きく変わります。

人材育成の現場では、

「短期の成果」と「長期の成長」は、
必ずしも一致しません。

その場で言うことを聞かせることはできても、
自分で考えて行動する力は育たないこともあります。

子育ても同じです。

“今、言うことを聞かせる”ことに集中するのか、
“将来、自分で考えて行動できる人に育てる”のか。

母親は、毎日この選択をしています。

しかも無意識のうちに、次の世代の在り方に影響を与えています。

だからこそ、子育てを「ただ大変なもの」として終わらせるのではなく、
「人材育成の最前線」として捉えてほしいのです。

目の前の一つひとつの関わりが、
その子の“考え方”や“行動の癖”をつくっていきます。

それはやがて、社会に出たときの姿につながっていきます。

母親は、次の世代を育てています。

それは、未来の社会をつくっているということでもあります。

だからこそ、

「どうすれば言うことを聞くか」ではなく、
「どんな人に育ってほしいか」から考える。

この視点を持つだけで、子どもとの向き合い方は変わります。

そしてそれは子どもだけでなく、自分自身の在り方も変えていきます。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

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製造業版マネジメントゲームからの学び

先日、製造業版のマネジメントゲームに参加しました。

今回は設備投資や人材配置を必要最小限に抑え
固定費をコントロールしながら生産・在庫・資金のバランスを意識し、経営の基本を徹底しました。その結果、3期目以降は利益を出すことができました。

■ 基本の積み重ねが結果につながる

1期目・2期目は無理に売上を追うのではなく
経営の土台を整えることを意識しました。

・過剰な在庫を持たない
・資金の流れを意識する
・固定費を増やしすぎない
・無理な投資をしない

一つひとつは当たり前のことですが、これらを積み重ねることで
3期目以降の利益につながったと感じています。

■ 5期だからこその判断

今回、設備投資や人材配置を抑えたのは
ゲームが「4期または5期」で区切られているという前提があったからです。

短期で結果を出すことを考えれば
固定費を増やさず、リスクを抑える判断は合理的です。

ただし、これはあくまでゲームだからこそ取れる選択でもあります。

実際の企業は、5期で終わることはありません。
企業は継続しなければならない、いわゆるゴーイングコンサーンです。

その先も続いていくことを前提にすると、
適切なタイミングでの大型投資や人材配置も必要になります。

短期の安定だけでなく、将来に向けた成長とのバランスをどう取るか。

今回の経験を通して、その視点の重要性を再認識できました。

■ 製造業はごまかしが効かない

製造業版マネジメントゲームを通して強く感じたのは、
製造業は“ごまかしが効かない”ということです。

作りすぎれば在庫になり、在庫を持ちすぎれば資金を圧迫し、
投資をすれば固定費として重くのしかかる。

どれか一つの判断がずれると、すぐに結果に表れます。

逆に言えば、基本を外さなければ大きく崩れることもない。

とてもシンプルですが、それが製造業の本質だと感じました。

■ 分かっているのに、できない

今回取り組んだことは、どれも特別なことではありません。

しかし実際に意思決定をしていくと、
つい売上を優先したくなったり、
将来を見越して投資をしたくなったりします。

「分かっているのに、できない」

この感覚こそが、今回の大きな学びでした。

経営の基本はシンプルです。
だからこそ、それを守り続けることが難しい。

■ 現場にどう活かすか

今回の学びは、特別なものではありません。

・固定費はコントロールできているか
・在庫は適切な水準か
・その判断は短期だけでなく長期を見ているか

こうした問いを持つだけでも、日々の仕事の質は変わります。

■ 最後に

今回の製造業版マネジメントゲームを通して学んだのは、

基本を徹底することの重要性と、短期と長期の視点を持つ必要性です。

当たり前のことを当たり前にやり続けること。
そして、必要な場面では未来に向けた投資を行うこと。

企業は継続していく存在だからこそ、
この両方を考え続けることが求められるのだと感じました。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

迅技術経営マネジメントゲーム

経営理念を掲げても、社員に浸透しない。

これは多くの会社で起きていることです。

掲げたはいいものの、現場では日々の業務に追われ
理念が使われる場面はほとんどない。

気づけば、「あるけれど、使われていない言葉」になってしまう。

ですが、ここで前提として理解しておくべきことがあります。

経営理念は、すぐには浸透しないものだということです。

理念は「一方的に伝えるもの」ではなく「すり合わせていくもの」

理念は社員一人ひとりの判断基準や行動の拠り所になるものです。

つまり、価値観に関わるものです。

価値観は、説明されたからといって変わるものではありません。

だからこそ、一方的に伝えるだけでは浸透しない。

必要なのは、価値観や理念についての対話です。

対話がないと「分かったつもり」で終わる

例えば「挑戦」という言葉一つでも、人によって意味は違います。

失敗を恐れず行動することなのか
新しいことに手を出すことなのか
現状を変えようとすることなのか

解釈はバラバラです。

対話がなければ、それぞれが自分なりの解釈のまま動くことになります。

結果として、理念はあるのに、行動がバラバラになる。

これが、浸透していない状態です。

対話によって「自分の言葉」になる

対話の目的は、正解を教えることではありません。

理念を「自分の言葉」で語れる状態にすることです。

・あなたにとってこの理念はどういう意味か
・仕事の中でどう体現するか
・最近の行動で理念に沿っていたものは何か

こうした問いを重ねていくことで、
理念は「会社の言葉」から「自分の言葉」へと変わっていきます。

継続している企業で起きている変化

価値観や理念についての対話は、すぐに結果が出るものではありません。

ですが、１年以上対話を継続している企業では、
社員が少しずつ理念を「自分の言葉」で語り
日々の判断の中で使い始めるという変化が起きています。

そしてその変化を、私自身、先輩士業と同行した現場で目にしました。

言葉として掲げられていた理念が、
現場での判断や会話の中で自然と使われている。

浸透とはこういうことか、と実感した瞬間でした。

浸透とは「言えること」ではなく「使われること」

理念が浸透した状態とは、暗唱できることではありません。

迷ったときに立ち返る軸として、日々の判断の中で自然と使われている状態です。

その状態は、一度の研修ではつくれません。

日々の対話の積み重ねの中で、少しずつ形づくられていくものです。

最後に

経営理念の浸透には、時間がかかります。

ですが、時間がかかるからこそ
やり続けた会社にしかたどり着けません。

途中でやめれば、浸透しないまま終わる。
続けた会社だけが、少しずつ変化を実感していく。

浸透とは、一度の発信ではなく、継続の結果です。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和