カテゴリー: キャリアコンサルタント

人材育成というと、「できていないことをどう改善するか」に目が向きがちです。

もちろん、それも必要です。ですが、それだけでは人は育ちません。

私が人材育成に関わる中で大切にしているのは「小さなgoodポイントに気付くこと」です。

・挨拶の声が少し明るくなった
・報連相のタイミングが早くなった
・相手の話を最後まで聞けていた
・一つひとつの作業が丁寧だった

こうした変化は、とても小さなものです。

ですが人が成長していく過程は、こうした小さなgoodの積み重ねです。ところが、この小さなgoodは意識していないと見逃してしまいます。そして見逃され続けると、本人も「自分は何もできていない」と感じてしまう。

だからこそ、育てる側が気付いて、言葉にすることが大切です。

「今の対応、すごく良かったよ」
「さっきの報告、分かりやすかった」
「その気遣い、いいね」

その一言が、本人にとっての“基準”になります。

人は評価された行動を繰り返します。逆に何も言われなければ、それが良いのかどうかも分からないままです。

人材育成とは、大きな変化を起こすことではありません。小さなgoodに気付き、それを積み重ねていくことです。

そしてもう一つ大事なことがあります。

それは、「小さなgoodを当たり前にしないこと」です。

できるようになると、つい「できて当然」「あたりまえ」と思ってしまう。

ですが、その当たり前は、誰かが努力して積み上げた結果です。

その積み重ねをきちんと見て、伝えること。

それが、「自分はここで成長できている」という実感につながります。

人は、認められたところから伸びていきます。

まずは今日、目の前の人の「小さなgoodポイント」を一つ見つけて相手に伝えてください。

その一言が、人材育成のスタートになるはずです。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

子育て中は、どうしても「母親」という役割が大きくなります。毎日子どものことを優先して、自分のことは後回し。気づけば、「私は今、母親としてしか生きていない気がする」そんな感覚になることもあるかもしれません。ここで一度、思い出してほしい考え方があります。それが、ライフキャリアレインボー（D・E・スーパー） です。

上島は「キャリア＝人生そのもの」と考えています

キャリアというと、

・仕事の経歴
・どんな会社で働いてきたか

そういった「職業」のイメージが強いかもしれません。ですが、上島はキャリアとは人生そのものだと考えています。子どもと過ごす時間も、悩んだ時間も、学ぼうとする時間もすべてがキャリアです。だからこそ子育て中の今も、キャリアは止まっていません。

人は一つの役割だけで生きているわけではない

ライフキャリアレインボーでは、人は人生の中でさまざまな役割を持つと考えます。

• 子ども
• 学生
• 余暇人
• 市民
• 職業人
• 配偶者
• 家庭人
• 親
• 年金生活者

これらの役割が重なり合って、今の自分ができています。

今は「親」の比重が大きい時期なだけ

子育て中は、「親」の役割が前に出ている状態です。それは、決して悪いことではありません。むしろ、今しかできない大切な時間です。

ただ、その一つの役割だけになると

・自分が何をしたいのか分からなくなる
・将来への不安が大きくなる

といった状態にもつながりやすくなります。

ほんの少し「自分の役割」を広げる

大切なのは、完璧にバランスを取ることではありません。ほんの少しでいいので、別の役割を思い出すことです。

例えば

・1日10分、本を読む
・自分のこれからを考える
・誰かと話す

それだけでも、「私は母親だけではない」という感覚が戻ってきます。

キャリアは止まらない

キャリアは、仕事をしているときだけ進むものではありません。日々の選択や過ごし方の中で、少しずつ形づくられていきます。子育て中の今も、確実に「キャリアの一部」です。

だからこそ、ほんの少しでいいので自分の未来にも目を向けてみてください。

人生の経営者は、自分自身。

母親としての自分も大切にしながら、それ以外の自分も少しずつ育てていきませんか。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

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「家庭教育の心得21」を読んで

子どもが1歳、2歳。毎日忙しい。それは間違いありません。

朝起きて、ごはんをつくって、着替えさせて、遊んで、寝かしつけて。
気づけば一日が終わっている。
でも、こうも感じていませんか。「自分の時間がまったくないわけではない」

子どもが寝たあと、少しだけ手が離れた時間のほんの30分、1時間。
その時間、何をしていますか?

スマホを見て、気づいたら1時間。なんとなく動画を流して、また明日。
もちろん、それが悪いわけではありません。息抜きは必要です。

ただ、少し厳しいことを言います。
それは“自分のための時間”ではなく、
“消費している時間”になっていないでしょうか。

今の時代、時間はいくらでも消費できます。
でも、何も残らない時間を積み重ねても、何も変わりません。

一方で、同じ30分でも
・新しい考え方に触れる
・これからの働き方を考える
・自分の価値観を整理する
こうした時間は、確実に自分の中に残ります。

これが、“自分への投資の時間”です。

ここで大事なのは、“長い時間を確保すること”ではありません。
短くてもいいから、質を変えること。

例えば、本を読むこと。
たった10分でもいいので、自分の考えが広がるような本に触れる。
それだけでも、日常の見え方は少しずつ変わっていきます。

上島のおすすめ本（2冊）

① 1440分の使い方

「時間がない」と感じている人にこそ読んでほしい一冊。

時間は“管理するもの”ではなく、
何に使うかを選ぶものだと気づかされます。

② 13歳から分かる！7つの習慣 自分を変えるレッスン

読みやすいのに、考えさせられる一冊。
主体的に生きること、大切なことを優先すること。
今の生活にもそのままつながります。

いきなり何か大きなことを始める必要はありません。

まずは10分だけスマホを見る時間の一部を、本を読む時間に変えてみる。
それだけでも、“消費の時間”が“自分に残る時間”に変わります。

そして少し余裕が出てきたらキャリア研修のような自分のこれからを考える研修に参加してみる。あるいは、普段とは違う視点で物事を捉えるような体験をする。

こうした機会は、単なる「勉強」ではありません。
“考える力”を取り戻す、大切な時間です。

子育て中は、どうしても「目の前のことをこなす」時間が増えます。
それ自体は大切です。
ただ、それだけを続けていると、気づかないうちに
“考えなくても回る日常”に慣れてしまう。

だからこそ意識して、自分に刺激を与える時間が必要です。

子どもに「勉強しなさい」と言う前に、自分が学んでいるか。
子どもに「挑戦しなさい」と言う前に、自分が何かに挑戦しているか。

完璧じゃなくていい。
でも消費ばかりの時間から、少しだけ“自分への投資の時間”に変えてみる。
その積み重ねが、数年後の自分に大きな差をつくります。

自分のための時間は「あるかどうか」ではなく
「どう使うか」です。

消費で終わるか。それとも、自分に残る投資の時間にするか。
その選択は、今日からでも変えられます。

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国家資格キャリアコンサルタント上島美和

もし半日程度時間を確保できるなら研修への参加もおススメです。

迅技術経営の研修は個人での参加も受け付けています。迅技術経営研修ページ

「時間がない」は本当？

育児は仕事の役に立つ を読んで

「いい人がいない」
「応募が来ない」
「来ても求めるレベルに届かない」

地方の中小企業において、採用は確実に難しくなっています。
特に、欲しいスキルを持った人財を外部から確保することは、年々現実的ではなくなってきています。

それでもなお、
「いい人が来るのを待つ」
「外から連れてくることに期待する」

そんな前提のままで、本当に良いのでしょうか。

採用の難しさの本質

地方中小企業の採用が難しい理由は、単なる人手不足ではありません。

・労働人口の減少
・都市部への人材流出
・企業間の採用競争の激化

こうした環境の中で、
“自社が求めるレベルの人財”を外部から確保すること自体が難しくなっています。

つまり、これまでのように「採用で解決する」という発想だけでは、立ち行かなくなっているのです。

問うべきは「採用できるか」ではない

ここで考えたいのは、

本当に課題は「採用できていないこと」なのかという点です。

むしろ問うべきは、「今いる人財が力を発揮できているか」ではないでしょうか。

・任せきれていない
・育てる前提が弱い
・役割が曖昧なまま働いている

こうした状態のままでは、
仮に採用できたとしても、同じことが繰り返されます。

いまこそ、人財育成へ

これからの中小企業に必要なのは、採用に依存しない組織づくりです。

その中心にあるのが、人財育成です。

・自社の仕事に合わせて育てる
・段階的に役割を広げていく
・出来ることを一つずつ増やしていく

外から完成された人財を求めるのではなく、
自社の中で戦力をつくるという視点が必要です。

教育訓練は設計で決まる

「研修をやっても変わらない」

そう感じている企業も少なくありません。
ただし、それは“育成そのもの”の問題ではなく、設計の問題です。

・一度きりで終わる研修
・現場と切り離された内容
・本人任せの学び

これでは行動は変わりません。

大切なのは、
自社に合わせた教育訓練を設計することです。

・業務とつながっているか
・段階的に成長できるか
・学びが行動につながる仕組みがあるか

ここまで設計して初めて、育成は機能します。

情報が人を変える

もう一つ重要なのが、情報が人の姿勢を変えるという視点です。

・自分の立ち位置を知る
・会社からの自身への期待を知る
・成長の道筋を知る

これだけで、人の行動は変わります。

逆に言えば、何も知らないままでは変わりようがありません。

だからこそ、

・階層別研修
・上司との対話の機会
・振り返りの場

こうした“気づきの設計”が重要になります。

問われているのは、内側の強さ

採用が難しい時代だからこそ問われるのは、

「今いる人財で、どこまで戦えるか」です。

・一人ひとりが力を発揮できているか
・社員に会社からの期待を伝えているか
・成長の機会が用意されているか

ここに向き合わずに、外にばかり答えを求めても、状況は変わりません。

結論

今いる人財を育てることで、組織の力は確実に変わります。

そしてその変化は、外からも見えるようになります。

今いる人財を育てることで、結果として欲しい人財が採用出来る会社になる。

採用の前に、育成を。

その転換が、これからの企業に求められています。

国家資格キャリアコンサルタント上島美和

株式会社迅技術経営

条件が合っているのに、なぜか続かない

社内でキャリアストームを実施しました

「今の会社では成長できない」
「上司が悪い」
「子どもがいるから時間がない」

そう思ったことはありませんか。

もちろん、環境が影響することはあります。
働く場所、人間関係、家庭の状況。
どれも簡単に変えられるものではありません。

でも、少し厳しいことを言います。

環境のせいにしている限り、何も変わりません。

私たちはつい、
「変われない理由」を外に探してしまいます。

・忙しいからできない
・教えてもらってないからできない
・時間がないからできない

でも本当にそうでしょうか。

同じ環境でも、動いている人はいます。
同じように忙しくても、学び続けている人がいます。

違いは何か。

環境ではなく「選択」です。

• 時間がないのではなく、その時間を何に使うかを自分で選んでいる
• 学べないのではなく、学ばない選択をしている
• 挑戦できないのではなく、挑戦しない選択をしている

少し厳しく聞こえるかもしれませんが、私は責めたいわけではありません。

むしろ逆です。

自分で選んでいると気づいた瞬間に、人生は自分で変えられるものになります。

私自身、子育てをしながら資格の勉強をしていました。

時間はありませんでした。思い通りにいかないことばかりでした。諦めそうに何度もなりました。

それでも、

・朝の時間を使う
・週単位で計画を立てる
・家事のやり方を見直す

できることを一つずつ積み重ねました。

完璧ではありません。でも、「できない理由」を並べるのではなく、「できる方法」を考えるようにしたのです。

キャリアは、誰かが用意してくれるものではありません。会社も上司も、あなたの人生を代わりに経営してはくれません。人生の経営者は、自分自身です。環境が整うのを待つのか。それとも、今の環境の中で一歩踏み出すのか。選ぶのはあなたです。

小さな一歩で構いません。

・本を一冊読む
・誰かの話を聞きに行く
・自分の考えを言葉にしてみる

その積み重ねが、気づいたときに大きな差になります。

「環境が悪いから変われない」そう思っている間は、何も変わりません。でも、「この環境の中で、自分にできることは何か」そう考えた瞬間から、キャリアは動き始めます。変わるきっかけは特別な出来事ではなく、日々の小さな選択です。

上島美和

―子育て中でも未来を変えられる“1440分”の使い方

先日、子どもの卒業式に参加しました。PTA会長の祝辞の中で、こんな言葉がありました。「私たちも、大谷翔平選手も1日の時間は同じ」

その言葉を聞いて、改めて思いました。

「時間は誰にとっても平等」そんなことは、頭では分かっています。でも分かっているからこそ、改めて伝えたいと思いました。時間がないのではなく、時間の使い方で未来は変わるということを。

子育て中は、とにかく時間がない

朝はバタバタと始まり、気づけば一日が終わっている。「自分の時間なんてない」そう感じる日も、きっと多いと思います。

時間は増えない　でも使い方をすでに選んでいる

1日は24時間、これは変えられません。

でも、私たちは、無意識のうちに時間の使い方を選んでいます。

何を優先するのか。何に時間を使っているのか。

そして本当に大事なことよりも、楽なことに時間を使っていないか。

私がやめたこと・始めたこと

子育て中の私はやるべきことをやる、でも無理をしないと決めました。

・夜に頑張るのをやめる
・寝かしつけで一緒に寝る
・朝に少しだけ時間をつくる

子どもが起きる前の60分。

たったそれだけでも、「自分のために使えた時間」があると
一日の感じ方が変わります。

「できる日」ではなく「続けられる形」にする

子育て中は、予定通りにいかないのが前提です。

だからこそ、

・1日単位ではなく、週単位で考える
・完璧を目指さない

たまにはできない日があってもいい。
でも、やめない。

この積み重ねが、未来をつくっていきます。

子どもに見せたいのは「やるべきことに向き合う姿」

「勉強しなさい」と言うよりも、

自分が取り組んでいる姿を見せること。

忙しい中でも、少しずつでも続けている姿は、
きっと子どもにも伝わっているはずです。

最後に

1日は1440分。これは誰にとっても平等です。

だからこそ、何を優先するのか。

その選び方が、自分の未来をつくっていきます。

子育て中だからできない、ではなく
子育て中だからこそ、工夫しながら達成する。

あなたの1440分を何に使いますか？今の使い方で描いた未来へ繋がりますか？

国家資格キャリアコンサルタント　上島美和

〜「セルフキャリアドック」から得た大きな気づき〜

先日、国家資格キャリアコンサルタントの更新講習（技能講習）として、
「セルフキャリアドック」をテーマにした研修を受講してきました。

今回の講習は、単なる知識のインプットではなく、
実際に研修を組み立てるという非常に実践的な内容でした。

学びと気づきがとても多かったので、今日はその一部を共有したいと思います。

① キャリア研修を組み立てて感じたこと

講習の中では、実際に「キャリア研修」を自分で設計するワークがありました。

私自身が組み立てた研修では、

• 自分の経験を振り返る
• これまでの仕事を整理する
• 強みや価値観を言語化する

といった、「経験から自分を見つめ直す」部分は、しっかり盛り込めていました。

これまでの経験も活かしながら、比較的スムーズに構成できたと思います。

しかし、振り返りの中で大きな気づきがありました。

それは、

「キャリア研修の後にキャリアカウンセリングを行うことが抜けており、その後にキャリアカウンセリングを行うことを意識した設計になっていなかった」

ということです。

今回の講習を通して研修とキャリアカウンセリングを一体として設計することの重要性を、改めて実感しました。

気づきで終わらせず、次の行動につなげていくためには、
その後の関わり方まで含めた設計が欠かせないのだと学びました。

② セルフキャリアドック後の「経営者向けフィードバック」からの学び

もう一つ、特に印象に残ったのが、
セルフキャリアドック実施後の経営者へ向けたフィードバックについての学びです。

ここでも、目からウロコの気づきがありました。

それは経営者向けのフィードバックにも、キャリアカウンセリングの視点が必要だということ。

多くの場合、フィードバックというと

• 評価する
• 指摘する
• 改善点を伝える

といった「伝える側中心」になりがちです。

しかし、本当に大切なのは

✔ 相手が自分で気づくこと
✔ 納得すること
✔ 行動を変えたいと思えること

です。

そのためには、

「こうしなさい」ではなく、
「どう感じた？」「どう思う？」と問いかける姿勢が欠かせません。

相手の内側から答えを引き出し、
「自分で決めた」と思える状態をつくる。

これこそが、キャリアカウンセリングの本質なのだと感じました。

経営者向けのフィードバックにこの視点が入ることで、

• 経営者が自ら動く
• 納得感が高まる
• 組織の成長スピードが上がる

という好循環が生まれるのだと思います。

「支援」とは、解決策を提示することではない

今回の講習を通して、強く感じたのは、

支援とは、解決策を提示することではない

ということです。

私たちはつい、「こうした方がいい」「こうすべき」と答えを示したくなります。

でも、それでは本当の意味で相手の力にはなりません。

大切なのは、

相手が自分で考え、
自分で気づき、
自分で選び、
行動できる状態をつくること。

そのために、問いかけ、寄り添い、伴走する。

それこそが、キャリアコンサルタントとしての支援なのだと、改めて実感しました。

今後に向けて

今回の技能講習で得た学びは、今後の研修設計や面談、企業支援にも必ず活かしていきたいと思います。

学べば学ぶほど、
「まだまだできることがある」
「もっと良い支援ができるはず」
と感じます。

これからも、自分自身も学び続けながら、
一人ひとりが前向きに働ける環境づくりに貢献していきたいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

国家資格キャリアコンサルタント　上島美和

― 守られているからこそ、自分を律する力が問われる ―

・時間外労働の制限
・ハラスメントへの厳しい目
・個人情報の保護
・他人が過度に踏み込まない社会的空気

働く人の権利が守られ、無理を強いられにくくなったことは、とても良い変化です。

けれど、その一方で、こんな変化も感じています。

「おせっかい」が減った時代

昔は、

「もっと勉強しろ」
「このままでいいのか」
「お前はこういう仕事が向いている」

と、親や上司など周囲の大人が良くも悪くも口を出す時代でした。

今はどうでしょうか。

・家庭の外から踏み込まれることは少ない
・会社も強くは言わない
・残業も簡単にはさせられない

つまり、放っておかれることが増えた時代です。

これは自由である一方、誰もあなたのキャリアを本気で管理してはくれない時代でもあります。

守られているからこそ、成長は自分次第になる

時間外労働が制限されている今、

決められた時間の中で働き、決められた仕事をこなせば
とりあえず「問題なく」過ごせます。

けれど、

その中で自分は成長しているのか。
数年後も通用する力が身についているのか。

それを問い続けるのは、自分自身です。

なぜなら、人生の経営者は、自分自身だからです。

キャリア自律とは「自分を律すること」

キャリア自律とは、
「一人で何でもやること」ではありません。

キャリア自律とは、

・自分の状態を客観的に見る
・目標を持つ
・行動を管理する
・学びを継続する

つまり、自分をコントロールできる力です。

誰かに言われなくても、評価されなくても、叱られなくても、

「今のままでいいのか？」と自分に問い、行動できること。

それが自律です。

積極的に学ぶ人だけが伸びる時代

今は、学びの環境が整っています。

オンライン講座
資格取得
外部研修
書籍・動画

選択肢は、あふれるほどあります。

だからこそ、学ばないことも、簡単に選べてしまう時代です。

忙しさや環境のせいにせず、小さくても学びを続けられる人が結果的に長く活躍していきます。

子どもに見せたい「自律する大人の姿」

私が子どもに見せたいのは守られている大人の姿ではなく
自分で自分を高め続ける大人の姿です。

誰かに管理されなくても自分で時間をつくり
自分で学び、自分で成長していく。

そんな背中こそが、子どもへの一番の教育なのかもしれません。

キャリアは「会社任せ」にしない

制度は整いました。環境も以前より良くなりました。受け身のままでも生きていけてしまう時代です。

その中で差をつくるのは、自律できるかどうか。

キャリアは、会社がつくるものではありません。
上司が決めるものでもありません。

自分で考え、自分で選び、自分で律していく。

人生の経営者として、自分のキャリアをデザインしていく。

それが「キャリア自律」だと、私は思っています。

国家資格キャリアコンサルタント　上島美和

社内でキャリアストームを実施しました

東京で「キャリアストーム ベーシックセミナー」を受講しました