体調を整えよう

おはようございます。北陸の中小企業診断士西井克己です。
先週1週間は実は体調があまりよくない状況でした。
毎年、この時期に体調を崩すことが多いのですが、今回は少しこじらせてしまいました。
体調を崩すと健康のありがたみを実感することができます。
でも体調が戻るとすぐにそのありがたみを忘れてしまいます。
普段から体調に気を付けることが大切なのですが、
なかなかそれを実行できない自分がいます。
何か1つでもよいのでこれを機会にはじめていきたいと思います。
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