―子育て中でも未来を変えられる“1440分”の使い方
先日、子どもの卒業式に参加しました。PTA会長の祝辞の中で、こんな言葉がありました。「私たちも、大谷翔平選手も1日の時間は同じ」
その言葉を聞いて、改めて思いました。
「時間は誰にとっても平等」そんなことは、頭では分かっています。でも分かっているからこそ、改めて伝えたいと思いました。時間がないのではなく、時間の使い方で未来は変わるということを。
子育て中は、とにかく時間がない
朝はバタバタと始まり、気づけば一日が終わっている。「自分の時間なんてない」そう感じる日も、きっと多いと思います。
時間は増えない でも使い方をすでに選んでいる
1日は24時間、これは変えられません。
でも、私たちは、無意識のうちに時間の使い方を選んでいます。
何を優先するのか。何に時間を使っているのか。
そして本当に大事なことよりも、楽なことに時間を使っていないか。
私がやめたこと・始めたこと
子育て中の私はやるべきことをやる、でも無理をしないと決めました。
・夜に頑張るのをやめる
・寝かしつけで一緒に寝る
・朝に少しだけ時間をつくる
子どもが起きる前の60分。
たったそれだけでも、「自分のために使えた時間」があると
一日の感じ方が変わります。
「できる日」ではなく「続けられる形」にする
子育て中は、予定通りにいかないのが前提です。
だからこそ、
・1日単位ではなく、週単位で考える
・完璧を目指さない
たまにはできない日があってもいい。
でも、やめない。
この積み重ねが、未来をつくっていきます。
子どもに見せたいのは「やるべきことに向き合う姿」
「勉強しなさい」と言うよりも、
自分が取り組んでいる姿を見せること。
忙しい中でも、少しずつでも続けている姿は、
きっと子どもにも伝わっているはずです。
最後に
1日は1440分。これは誰にとっても平等です。
だからこそ、何を優先するのか。
その選び方が、自分の未来をつくっていきます。
子育て中だからできない、ではなく
子育て中だからこそ、工夫しながら達成する。
あなたの1440分を何に使いますか？今の使い方で描いた未来へ繋がりますか？
国家資格キャリアコンサルタント 上島美和